Comment suivre son poids avec lapplication Apple Health sur iPhone

Si vous utilisez un iPhone et souhaitez surveiller votre poids de manière stricte et scientifique au fil du temps, l'application Santé intégrée développée par Apple elle-même sera un excellent assistant pour vous.

Suivez votre poids avec l'application Santé sur iPhone

Saisir les informations de poids dans l'application

Vous pouvez facilement suivre votre poids dans l'application Santé, mais par défaut, la catégorie peut être un peu difficile à trouver. Pour trouver le suivi du poids, ouvrez d’abord l’application Santé sur votre iPhone.

Si vous ne trouvez pas l'application, faites glisser votre doigt du bord supérieur vers le milieu de l'écran pour afficher la barre de recherche. Saisissez le mot-clé « Santé », puis cliquez sur l'icône de l'application correspondante pour revenir.

Lorsque l'application Santé s'ouvre, appuyez sur l'onglet « Parcourir » en bas de l'écran.

Sur l' écran « Parcourir » , recherchez la section « Catégories de santé » et appuyez sur « Mesures corporelles ».

Dans la section « Mensurations corporelles », appuyez sur « Poids ».

Ensuite, vous verrez la page de présentation « Poids » . Entrez maintenant vos informations de poids.

Comment ajouter des indicateurs de poids à l'application Santé

Pour ajouter vos mesures de poids à l'application Santé, ouvrez l'application et accédez à la page Poids. Ici, appuyez sur « Ajouter des données » dans le coin supérieur droit de l'écran.

Lorsque l'onglet « Poids » apparaît, vous pouvez saisir votre poids actuel dans le champ « lbs » ou « kg » (selon l'unité de mesure que vous utilisez). Vous pouvez également modifier la date ou l'heure pour ajouter des informations plus détaillées. Une fois terminé, cliquez sur « Ajouter ».

Vos informations de poids seront importées dans l'application Santé. Répétez cette opération au fil du temps si nécessaire et vous commencerez à créer une « réserve » de données que vous pourrez utiliser pour suivre votre prise ou votre perte de poids. L'application Santé vous aidera à créer un graphique pour suivre votre poids sur des délais spécifiques.

Comment supprimer les mesures de poids dans l'application Santé

Si vous êtes confus ou souhaitez simplement effacer les données de poids que vous avez saisies dans l'application Santé, accédez d'abord à l'écran d'aperçu du poids. Ensuite, faites défiler vers le bas et appuyez sur « Afficher toutes les données ».

Ensuite, vous verrez une liste intitulée « Toutes les données enregistrées », affichant toutes vos données de poids au fil du temps. Appuyez sur « Modifier » dans le coin supérieur droit de l’écran, puis cliquez sur le bouton rouge moins (« - ») à côté de l’élément que vous souhaitez supprimer.

Enfin, cliquez sur le bouton « Supprimer » qui apparaît. Répétez ce processus si nécessaire.