Vous perdez souvent votre concentration sur le travail ou les études à cause de votre habitude de faire défiler votre smartphone, ou vos enfants ou frères et sœurs plus jeunes sont absorbés par leur smartphone et vous ne voulez pas qu'ils restent bloqués sur votre smartphone. À ce stade, bloquez l'application sur votre téléphone.
Mais si vous le bloquez, lorsque vous souhaitez la rouvrir, vous devez vous rendre dans les paramètres et rouvrir l'application bloquée sur votre smartphone. C'est très gênant et prend du temps, le seul moyen est de limiter le temps d'utilisation de l'application. Comment limiter le temps d'application sur iPhone, vous pouvez apprendre via l'article Comment utiliser la fonctionnalité Limite d'application sur iPhone/iPad . Pour les appareils Android, veuillez consulter les instructions sous cet article.
Notez que cette méthode ne fonctionne que sur les systèmes d'exploitation Android 9 et supérieurs.
Instructions pour limiter la durée d'utilisation des applications sur les téléphones Android
Étape 1 : Accédez d’abord à l’ application Paramètres , faites défiler vers le bas et sélectionnez la fonctionnalité Bien-être numérique . Dans certaines autres interfaces d’application de paramètres, elle s’appellera Bien-être numérique .
Cliquez dessus et vous verrez la durée d'utilisation de votre téléphone. Pour limiter la durée d'utilisation des applications sur Android, cliquez sur Tableau de bord .
Étape 2 : Dans la fonction Tableau de bord , vous connaîtrez les détails de la durée d'utilisation de chaque application. Sur la droite, vous verrez une icône en forme de sablier pour chaque application. Cliquez sur l'icône du sablier pour définir l'heure de l'application dont vous souhaitez limiter la durée d'utilisation.
Étape 3 : Définissez l'heure d'utilisation de l'application en fonction de la limite de temps que le système vous a fixée, le seuil le plus bas sera de 5 minutes. Le temps de verrouillage de l'application commencera immédiatement après avoir défini l'heure, cliquez sur OK pour commencer à définir la durée d'utilisation de l'application.
Lorsque cette application a une limite de temps définie, vous verrez le sablier de cette application devenir bleu, ainsi que l'heure que vous avez définie pour cette application.
Étape 4 : Et lorsque le temps imparti est écoulé, l'application vous demandera de partir et ne pourra ouvrir que demain. En dehors de l'écran, vous verrez que l'application est grisée et vous ne pourrez pas démarrer cette application.
Étape 5 : Pour rouvrir l'application, allez à nouveau dans le menu Tableau de bord , cliquez sur le sablier de l'application qui a réglé l'heure. Sélectionnez ensuite Effacer la minuterie pour supprimer la limite de l'application.
Par rapport au blocage d'applications sur iOS, la limitation des applications sur Android est un peu plus confortable car Android vous permet de sélectionner des applications individuelles pour limiter la durée d'utilisation.
Quant à la fonctionnalité de limite de durée d'utilisation de l'application sur iOS, vous ne pouvez sélectionner que des catégories d'applications telles que Divertissement, Réseaux sociaux, Jeux... Mais la période sélectionnée sera plus détaillée que la limite d'application sur Android.
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